In Extremis!!!!!!

El hecho de explorar el blog y explorar y explorar... hace que cada vez cada entreno sea mejor transmitido hacia uds, a partir de ahora aparte de escribirles algo relacionado con el entreno, les pondre un video del mismo, para asi les sea mas facil entender todo lo que hago...
Ya hoy vi mejorias con el fondo y la tecnica, noto como puedo estar al nivel que necesito...lo demas mirenlo en el video... despues de todo esto una buena sesion de gimnasia y de estiramientos para completar todo 100%!! y para acabar el día nada mejor que estar con mi cosita mas bella!!