Hoy la verdad, a pesar del gran dia que hizo en la mañana, no me encontraba del todo bien mentalmente como para salir a rodar que era lo que tocaba, opte por rodar en el rodillo casi 3 horas.. bien eh!! el caso es que lo hice en ayunas, un desayuno muy flojo y encima con casi 3 horas encima se noto!! pero bueno, el objetivo era limpiar totalmente el cuerpo, fue asi, mañana fondo y tecnica... aver si el dia ayuda y no se va todo al carajo!
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